بازه دوره ماندن در وان جکوزی

در‌صورتی‌که میخواهید به شکل کارآمد از این وسیله به کارگیری کنید , عالی است که از مقطع زمان ماندن در وان جکوزی دانایی داشته باشید .

به به عبارتی مقدار که وان جکوزی و آب گرم میتواند برای سالمی تن کارساز باشد , به کارگیری غلط از آن نیز می‌تواند تندستی اشخاص را پایین تاثیر قرار دهد . بدین ترتیب برای پرهیز از پیدایش زخم , بدین نکات حیاتی درخصوص بازه زمان ماندن در وان جکوزی توجه نمائید . 

دمای وان جکوزی 

دمای آب گرم وان جکوزی تاثیر متعددی روی بازه زمانی هنگامی که شما در آن قرار میگیرید , داراست . در موقعیت ایده آل , آب می بایست نزدیک به 100 مرتبه تا 102 سکو فارنهایت ( F ) گرم شود . ولی بعضی از اشخاص سکو حرارت 98 را ترجیح می‌دهند در حالی که برخی دیگر دوست دارا‌هستند در وان هایی با حداکثر حرارت 104 جايگاه استراحت نمایند . 

معمولاً مقطع زمان ماندن در وان جکوزی با رتبه حرارت آب ارتباط عکس داراست , یعنی هرچه مرتبه حرارت آب فراتر باشد , بازه زمان کمتری را در آن خواهید بود . یکی‌از شیوه های مؤثر برای یافتن دمای مطلوب وان , امتحان و خطاست . در صورتیکه دمای آب برای شما دوچندان بالا و یا این که خنک است , می‌توانید دمای آن را تغییر تحول داده و مطابق میل خویش تهیه کنید . 

تجربه فردی شما در وان جکوزی 

غالبا اشخاص 15 الی 30 دقیقه ماندن در وان جکوزی را ترجیح می دهند که‌این بازه قادر است بسته به میل و جنبه های فردی , تا 45 دقیقه و چه بسا یک ساعت هم ارتقاء یابد . شما می‌توانید این اندازه را خرد کرده و در دفعات متمایز از وان جکوزی استعمال نمائید . همینطور قابل ذکر است که دمای بیرونی نیز قادر است روی دوران زمان ماندن در وان جکوزی تاثیر داشته باشد . در شرایطی که تفاوت دمای آب با هوای خارج زیاد فاحش باشد , تن شما با سرعتی متعدد خنک خواهد شد . 

مسلما می‌دانید که سالم کلی جسم شما با بازه زمان ماندن در وان جکوزی , ارتباط مستقیم دارااست , اما برای بزرگسالان سالم , مقطع زمان سفارش شده به عبارتی کمی است که آنها در آب حس راحتی نمایند . ولی در صورتی‌که هرگونه مشکلی در سالمی شما موجود است , می‌توانید پیش از ورود به وان جکوزی , با دکتر معالج خویش کلام کنید . همینطور اضطراری است تا به محض حس سرگیجه و یا این که موقعیت تهوع , از وان جکوزی بیرون شده و در فضای آزاد قرار گیرید . 

در حالتی که به صورت تروتمیز از وان جکوزی به کارگیری می‌کنید , بایستی این موردها را مورد‌علاقه قرار دهید : 

ماندن طولانی برهه زمانی در آب داغ , حس گیجی , سبکی و وضعیت تهوع را به ملازم خواهد داشت . پس خوبتر است قبلی از آنکه این حالات را تجربه فرمایید , از وان بیرون شده تا لذت شل شدن را به کام خویش تلخ نکنید . 

به جای به کارگیری طولانی دوران از وان جکوزی , دوران زمان در لحاظ گرفته شده را در هفته به 15 تا 30 دقیقه تقسیم کنید تا به حالت بهتری از مزایای وان جکوزی برخوردار گردید .